엉치뼈가 아픈 이유 3가지

엉치뼈가 아픈 이유 3가지

 

엉치뼈가 아픈 이유 3가지에 대해서 기술했습니다.

오늘 함께 알아볼 내용은 '엉치뼈'에 대해서입니다.

엉치뼈 통증으로 병원을 내원하시는 분들이 많습니다.

환자분들의 증상은 비슷하지만 다양한 원인으로 발생합니다.

엉치뼈가 아파서 초기에 병원에 가셔서 진단과 치료를 하게 될 경우에는 완치가 수월하지만,

별다른 심각성을 깨닫지 못하고 방치하게 될 경우, 악화되어 원인을 파악하기 어려워지고 치료가 어려워집니다.

그러므로 엉치뼈가 아프다면 반드시 큰 질환이 아닌지 의심을 하시고

꼭 병원에 내원하셔서 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 중요합니다.

오늘 저와 함께 엉치뼈가 아픈 이유에 대해서 알아보고 치료에 도움이 되도록 도와드리겠습니다.

아래를 참고하세요.

목차

 

 

 

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등이 아픈 이유 (부위별 원인)

 

 

 

엉치뼈가 아픈 이유: 허리질환 (디스크, 척추관협착증 등)

왼쪽 디스크, 오른쪽 척추관협착증

엉치뼈가 아프다면 가장 먼저 의심해봐야 할 것이 바로 허리질환입니다.

대부분의 환자분들이 엉치뼈가 아프면 엉치뼈에 문제가 생긴 것이 아닌가 의심을 하시는데요.

사실 통증 부위는 압박되는 신경에 따라서 나타나게 됩니다.

아픈 부위와 병변 부위가 다를 수 있다는 말인데요.

엉덩이로 내려가는 신경이 허리디스크로 인해 압박받는다면 엉치뼈가 아플 수 있는 것입니다.

척추관 협착증도 같은 이유인데요.

척추관 협착증은 척추 주변의 관절이나 인대 등이 두꺼워지는 등의 요인으로 척추관이 좁아지는 질환입니다.

관이 좁아지면서 척추관 안에 있는 신경이 압박받아 자극이 되어 허리와 엉치뼈에 통증이 발생할 수 있습니다.

이런 디스크나 척추관 협착증의 원인은 나쁜 자세를 꼽을 수 있는데요.

앉아서 오랜 시간 업무를 보는 직장인 분들,

학생분들, 나이가 많아 허리가 좋지 못한 분들에게 많이 발생되고 있습니다.

현재 통증이 그리 심하지 않다면 자세 교정을 통해 어느 정도 통증을 완화할 수 있지만,

통증이 심한 단계라면 반드시 지체 말고 병원에 내원하셔서 전문의의 진단을 받아보시길 바랍니다.

요즘에는 수술 하지 않고도

약물 치료, 주사 치료, 체외충격파, 도수 치료, 운동 재활 치료 등 보전적 치료법이 많이 시행되고 있으며,

신경성형술, 신경차단술 등과 같은 비수술적 치료법이 많이 발전되어

수술 없이도 쉽고 빠르게 일상생활에 지장 없게 치료할 수 있습니다.

치료 관련 문의는 아래를 참고하시길 바랍니다.

 

 

 

엉치뼈가 아픈 이유: 대퇴 비구 충돌증후군

엉치뼈가 아프고, 엉덩이 주변에 통증이 느껴진다면 고관절 질환을 의심해보는 것이 좋습니다.

흔하게 발생되는 고관절 질환에는 대퇴비구 충돌증후군을 꼽을 수 있습니다.

대퇴비구 충돌증후군이란,

고관절을 이루고 있는 비구와 대퇴골두가 이루고 있는 형태에 문제가 발생해

비구와 대퇴골두 또는 대퇴 경부가 서로 부딪혀 통증을 유발하는 질환을 일컫습니다.

대퇴비구 충돌증후군을 판단하는 방법으로는

- 운전이나 양반다리 자세가 잘 안 됨
- 운동 중 방향 전환이 잘 안 됨
- 쪼그려 앉는 자세가 불편함
과 같은 증상들이 나타난다면 대퇴 비구 충돌증후군을 의심해 볼만 합니다.

아직 증상이 심하지 않다면 보존적 치료로 완화 가능한데요.

하지만 보존적 치료를 진행함에도 증상이 완화되지 않고,

3개월 이상 지속된다면 수술적 치료를 고려해봐야 합니다.

요즘에는 초소형 카메라, 초소형 내시경을 등을 이용해 조금만 절개하여 수술을 진행하여

상처 자국이 남지 않고 감염과 합병증의 확률을 낮춰 안전합니다.

 

 

 

엉치뼈가 아픈 이유: 이상근 증후군

엉치뼈가 아픈 이유로 이상근 증후군을 꼽을 수 있습니다.

엉덩이에는 대둔근과 중둔근처럼 신체에서 큰 비중을 차지하고 있는 근육들이 자리 잡고 있습니다.

그중에서 이상근은 엉치뼈에서 시작해 허벅지 뼈까지 이어져 있는 근육인데요.

근육의 크기는 크지 않지만 몸속 깊숙한 곳에 위치해 고관절이 원활하게 움직이도록 도와주는 역할을 맡고 있습니다.

더불어 좌골신경이, 이 이상근이 있는 지점을 지나가기 때문에 중요하다 할 수 있습니다.

이상근 증후군의 증상을 알아보겠습니다.

아래를 참고해주세요.

- 엉덩이 통증
- 허리 통증
- 다리 저림 증상
등이 나타나게 됩니다. 허 디스크, 척추관 협착증과 증상이 비슷하여 감별이 쉽지 않은데요.

하지만 유일하게 구분이 되는 통증이 있습니다.

해당 통증이 있는 부위를 손으로 눌렀을 때, 디스크나 척추관협착증 환자분들에게선 통증이 느껴지지 않지만,

이상근 증후군 환자분들은 통증을 심해지는 특징이 있습니다.

또 척추관 협착증은 걷다가 앉아서 쉬면 통증이 가라앉는 특징이 있지만,

이상근 증후군의 경우 앉아서 쉰다고 통증이 완화되지 않습니다. 의자에 앉아 엉덩이가 압박받아 오히려 아플 수 있습니다.

이상근 증후군은 증상이 심하지 않을 경우, 스트레칭으로 어느 정도 개선할 수 있습니다.

해당 사진처럼 바닥에 누운 상태로 다리를 꼬고, 아래에 있는 다리를 몸 쪽으로 손을 이용해 당겨 스트레칭해주는 동작입니다.

꾸준하게 한다면 어느 정도 완화되지만, 그럼에도 불구하고 통증과 불편함이 지속된다면 반드시 병원에 내원하셔서

전문의의 진단을 받으시길 바랍니다.

관절이나 근육은 제때 치료하지 않으면 만성화되기 때문입니다.

 

 

 

마치며...

오늘 저와 함께 엉치뼈가 아픈 이유에 대해서 알아보았습니다.

좀 도움이 되셨나요?

엉치뼈와 같이 뼈나 관절, 근육에 이상이 있는 경우, 제때 치료하지 않으면 만성화되어 평생 고생하실 수 있습니다.

때문에 빠른 치료가 중요하지요.

병원 관련 문의나 제품 추천 문의는 위 본문 링크를 참고하시길 바랍니다.

여러분 건강해야 행복할 수 있습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

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